Ratgeber · Familiäre Vorsorge

Die Familie auf einen Notfall vorbereiten: die richtige Reihenfolge

Man bereitet sich nicht an einem Wochenende vor. Hier sind die sechs Prioritäten eines vorbereiteten Haushalts, in der Reihenfolge, die zählt, verteilt auf vier gewöhnliche Wochenenden.

Aktualisiert am 13. September 2026Lesezeit: 9 Min.Offizielle Quellen am Seitenende
Kurz gefasst

Die Vorbereitung der Familie besteht aus sechs Prioritäten, in dieser Reihenfolge: Wasser, Energie, Nahrung, Medizinisches, Beleuchtung und Kommunikation. Der offizielle Leitfaden „Tous responsables“ des SGDSN (November 2025) empfiehlt eine Autarkie von 72 Stunden. Nichts zwingt dazu, alles am selben Tag zu erledigen: vier Wochenenden reichen aus, um das Wesentliche abzudecken, ohne sich zu ruinieren oder zu entmutigen.

Warum eine Reihenfolge statt einer Liste

Die meisten Vorsorgelisten stapeln Dutzende von Gegenständen, ohne zu sagen, welcher am wichtigsten ist. Ergebnis: Man fühlt sich überfordert, bevor man überhaupt angefangen hat, und schiebt es auf. Der Leitfaden „Tous responsables: face aux risques, agissons“, veröffentlicht vom Generalsekretariat für Verteidigung und nationale Sicherheit (SGDSN) am 25. November 2025, strukturiert die Vorsorge um drei einfachere Achsen: gut vorbereitet sein (72 Stunden Autarkie), gut geschützt sein (wissen, wo offizielle Informationen zu finden sind), und alle engagiert sein (lebensrettende Maßnahmen, nachbarschaftliche Hilfe).

LASTLINE erfindet hier nichts Neues: Dieser Ratgeber greift diese offizielle Hierarchie auf und verwandelt sie in einen konkreten Zeitplan, für eine Familie, die noch nichts unternommen hat.

Die sechs Prioritäten, in Reihenfolge

Jede Priorität stützt sich auf eine öffentliche Empfehlung. Hier ist, warum sie in dieser und keiner anderen Reihenfolge kommen.

PrioritätWarum sie diesen Rang einnimmt
1. WasserOhne improvisierte Alternative. Der SGDSN empfiehlt 6 Liter pro Person in einem versiegelten Behälter für 72 Stunden.
2. EnergieEin geladenes Telefon und eine funktionierende Lampe bestimmen alles Weitere: Hilfe rufen, eine Anweisung lesen, im Dunkeln sehen.
3. NahrungNicht verderblich und ohne Kochen zubereitbar: Sie muss essbar sein, wenn Gas und Strom gleichzeitig ausfallen.
4. MedizinischesLaufende Behandlungen, Rezepte und Erste-Hilfe-Set: was sich an einem Sonntagabend nicht leicht ersetzen lässt.
5. BeleuchtungÜber die Taschenlampe hinaus: Kerzen, ein Feuerzeug, was mehrere Abende überbrücken hilft.
6. KommunikationBatterieradio zum Empfang offizieller Anweisungen, und ein Plan, um Angehörige zu benachrichtigen, wenn das Netz überlastet ist.
Diese sechs Prioritäten entsprechen fast eins zu eins dem Inhalt des 72-Stunden-Notfallsets, das vom Ministerium für den ökologischen Wandel und von Géorisques empfohlen wird. Die genaue Aufschlüsselung mit exakten Mengen behandelt unser eigener Ratgeber dazu.

Die Methode über vier Wochenenden

Jeder Schritt dauert etwa eine Stunde. Das Ziel ist nicht sofortige Perfektion: Es geht darum, am folgenden Wochenende nie wieder bei null anfangen zu müssen.

  1. Wochenende 1 — Wasser und Energie

    Kaufen oder füllen Sie versiegelte Behälter, um die 6 Liter pro Person zu erreichen, die in unserem Ratgeber zum Wasservorrat beschrieben sind. Prüfen Sie, ob eine Taschenlampe funktioniert, mit Ersatzbatterien, und ob ein Telefonladegerät nicht nur vom Stromnetz abhängt — unser Ratgeber zu Stromausfällen erläutert die richtigen Reflexe.

  2. Wochenende 2 — Nahrung und Medizinisches

    Legen Sie einen nicht verderblichen Nahrungsmittelvorrat an, der kein Kochen erfordert: Konserven, trockene Kekse, Trockenfrüchte. Stellen Sie ein Erste-Hilfe-Set zusammen und notieren Sie die laufenden Behandlungen jedes Haushaltsmitglieds mit den Kontaktdaten des behandelnden Arztes.

  3. Wochenende 3 — Beleuchtung, Kommunikation und Familienplan

    Fügen Sie ein Batterieradio, Kerzen und Streichhölzer oder ein Feuerzeug hinzu. Es ist auch der richtige Moment, um an einem Abend Ihren familiären Sicherheitsplan zu schreiben: wer macht was, wo trifft man sich, wen man benachrichtigt.

  4. Wochenende 4 — das Set zusammenstellen und die Wohnung prüfen

    Fassen Sie alles in einer leicht zu tragenden Tasche oder Box zusammen, außerhalb der Reichweite von Wasser gelagert (niemals im Keller). Nutzen Sie die Gelegenheit, um Ihre Rauchmelder zu prüfen: unser Brand-Evakuierungsplan beschreibt diesen Schritt und den Sammelpunkt.

Fehler, die zu vermeiden sind

Kleines Budget, kleine Wohnung

Ein Studio hat keinen Platz für ein Jahresvorrat, und das wird auch nicht verlangt: 72 Stunden Autarkie passen in einen Wanderrucksack oder einen Kabinenkoffer. Bei knappem Budget beginnen Sie mit dem, was kostenlos ist: bereits vorhandene Wasserflaschen füllen, nützliche Nummern auf Papier notieren, einen Sammelpunkt mit einem Angehörigen wählen. Das Radio und die Lampe können bis zum nächsten Monat warten.

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Dieser Ratgeber gibt die zu befolgende Reihenfolge vor. Die LASTLINE-App kann Ihnen anschließend helfen:

LASTLINE liefert nicht das physische Set (Wasser, Radio, Erste-Hilfe-Set): Es hilft Ihnen, zu organisieren, was Sie bereits zusammengestellt haben.

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Häufig gestellte Fragen

Womit beginnt man, wenn noch nichts vorbereitet ist?

Mit Wasser: 6 Liter pro Person in einem versiegelten Behälter, laut dem offiziellen Leitfaden „Tous responsables“ des SGDSN. Es ist die Priorität mit den wenigsten improvisierten Alternativen an dem Tag, an dem sie fehlt. Danach kommt Energie (Lampe, Radio, Ladegerät), dann Nahrung, Medizinisches, Beleuchtung und Kommunikation.

Wie lange dauert es, die Familie vorzubereiten?

Rechnen Sie mit vier Wochenenden von jeweils etwa einer Stunde, um die sechs Prioritäten abzudecken, plus einen Abend für den Familienplan. Nichts hindert Sie daran, schneller vorzugehen, aber die Aufteilung des Aufwands verhindert, dass man auf halbem Weg aufgibt.

Braucht man ein großes Budget zur Vorsorge?

Nein. Wasser, Dokumente und die meisten warmen Kleidungsstücke sind bereits zu Hause vorhanden. Das Hauptbudget betrifft das batteriebetriebene Radio, die Lampe und das Erste-Hilfe-Set, also je nach Modell rund dreißig Euro für das Wesentliche.

Ist diese Vorsorge nur für Risikogebiete gedacht?

Nein. Ein Stromausfall, ein Sturm oder ein Hausbrand können jeden Haushalt in Frankreich treffen, auch außerhalb der als naturgefährdet eingestuften Zonen.

Quellen

  1. SGDSN, Leitfaden „Tous responsables: face aux risques, agissons“, November 2025.
  2. Ministerium für den ökologischen Wandel, Das 72-Stunden-Notfallset vorbereiten, aktualisiert am 31.07.2025.
  3. Géorisques, Der individuelle Sicherheitsplan.
  4. Zivilschutz (Innenministerium), Hausbrand.

Dieser Ratgeber fasst öffentliche Empfehlungen zu Informationszwecken zusammen. Folgen Sie in einer echten Krise stets den Anweisungen der Behörden und Einsatzkräfte vor Ort.